"It's All About Balance": een Russische schoonheidenthousiast over zelfzorg en huidverzorging

Het is hier: 31 dagen. 31 steden. 31 perspectieven. Elke dag in de maand maart profileren we een inspirerende vrouw van over de hele wereld en vragen haar om haar schoonheidsroutine, producten en wellnessgeheimen te delen. Overweeg dit om uit de eerste hand te kijken naar de schoonheidstradities en -culturen van je door schoonheid geobsedeerde tegenhangers uit Thailand, Nigeria en meer (en vergeet niet onze Instagram te checken voor elke wereldovername met schoonheidsthema's per dag). Na Rosalyn Manuel Fernando uit Mumbai, India, hebben we Kristina Krechina, een Russische schoonheidsexpert.

Naam: Kristina Krechina

Leeftijd: 20

Plaats en land van verblijf: Chelyabinsk, Rusland. Ik ben daar geboren, maar ik ben de afgelopen vier jaar rondgetrokken.

Je schoonheidspictogrammen:

Natalia Vodianova en Victoria Beckham

De vijf huidverzorgingsproducten waar je niet zonder kunt:

Om make-up te verwijderen, hou ik van The Body Shop Chamomile Cleansing Butter ($ 16). Het werkt en het is goedkoop. Voor lippen werkt niets zo goed als het Laneige Lip-slaapmasker ($ 20). Voor vocht hou ik van Kiehl's Ultra Facial Cream ($ 16) en rozenbottelolie. Het laatste ding heeft niet echt een naam, het is een acne-mengsel van salicylzuur en een paar andere ingrediënten die mijn schoonheidsspecialist mij voorschrijft. Het is de beste behandeling voor acne.

De vijf make-upproducten waar je niet zonder kunt:

Ik hou van een gloeiende huid, dus MAC Strobing Cream ($ 12) onder de basis op de hoge punten van het gezicht en op mijn decolleté. Mijn favoriete ding aller tijden is Essence Pure Naakt Highlighter ($ 4) -het ziet er super natuurlijk en glanzend uit op de huid. Ik ga niet naar buiten zonder een wenkbrauwgel, ik ben dol op Artdeco Eyebrow Filler ($ 20), omdat mijn voorhoofd er erg vol uitziet. Om eruit te zien als dat ik meer heb geslapen dan ik in werkelijkheid deed, ben ik dol op Nyx Wonder Pencil ($ 4) in mijn waterlijn en de binnenhoek en Lâncome Grandiose Mascara ($ 32).

Ik geniet ook heel erg van ColourPop-wangproducten.

Welke landen en culturen vind je het meest inspirerend als het om schoonheid gaat en waarom?

Ik reis veel, dus ik haal schoonheid inspiratie op uit alle hoeken. Waarschijnlijk voornamelijk uit Amerika omdat ik daar drie jaar heb gewoond en ik veel Amerikaanse YouTube kijk, maar ik behoud nog steeds mijn Russische individualiteit.

De populairste schoonheidsproducten en -merken in uw land op dit moment:

Mensen kopen wat de beïnvloeders zeggen dat ze moeten kopen. De eerste waar ik aan denk is make-up artiest Elena Krygina. Niemand wist wat Beautyblender in Rusland voor haar was. Veel mensen houden van natuurlijke cosmetica. Merken als Weleda, Organic Shop en Natura Siberica zijn behoorlijk populair.

De populairste schoonheidstrends in uw land op dit moment:

Ik heb het gevoel dat Rusland soms een stap achter trends zit, vooral in kleinere steden waar niet veel verschillende merken beschikbaar zijn. Maar iedereen is altijd in een frisse en natuurlijke make-up en een lip (MAC Russian Red Lipstick ($ 18) wordt dat om een ​​bepaalde reden genoemd). Je ziet niet veel mensen met blauwe oogschaduw op de baan wiegen - het is meestal vrij eenvoudig.

Favoriet traditioneel schoonheidsgeheim van uw land:

Oliebehandeling voor haar. Mijn favorieten zijn klis en ricinusolie. Ik hou van olie over mijn haar te doen, een handdoek omwikkelen en zo lang mogelijk weggaan. Ik heb ook het geluk dat ik een sauna heb in het landhuis van mijn familie ("banya" is wat we het noemen), dus ik zou daar gewoon een behandeling met hete olie doen. De wonderolie doet ook wonderen voor wenkbrauwen en wimpers. Het is beter dan alle dure serums, en veel meiden zweren erbij.

Waar koop je schoonheidsproducten:

Ik vind het leuk om nieuwe producten en merken uit te proberen, dus ik shop veel online. Meestal kost verzending naar Rusland veel van de meeste internationale websites, dus ik heb de neiging om de bestelling te splitsen met mijn moeder of mijn vriendinnen. Er zijn veel Instagram-winkels waar ze Amerikaanse en Europese merken verkopen die moeilijk in Rusland te krijgen zijn, zoals Tarte of Stila. Ik hou ook van winkelen in apotheken voor huidverzorging zoals La Roche-Posay.

Wat betekent 'gezond leven' voor jou?

Het draait allemaal om balans voor mij. Ik tel calorieën niet als een gek, ik geef mezelf soms een hamburger, en ik eet geen broccoli alleen omdat het gezond is en "ik moet". Ik doe wat me goed doet voelen en probeer naar mijn lichaam te luisteren. Slapen en veel water drinken is belangrijk voor mij. Ik probeer regelmatig te sporten, maar ik sla mezelf niet over als ik een paar dagen sla. Evenwicht is mijn 'gezonde leven'.

Hoe definieer / oefen je "zelfzorg"?

Zelfzorg voor mij is jezelf behandelen op dezelfde manier als je je beste vriend zou behandelen. En zelfzorg voor mij is niet zomaar een ding van zondag, het is elke dag. Ik probeer aandacht te schenken aan alles wat mij en mijn lichaam omringt. Dankbaarheid is voor mij een heel belangrijke manier van zelfverzorging, ik houd een dankbaarheidsdagboek bij om dingen op te schrijven waar ik dankbaar voor ben. En natuurlijk neem ik elke ochtend en nacht mijn tijd om mijn huidverzorgingsroutine te doen. Het is mijn favoriete moment van de dag waarop ik tijd kan besteden aan het villen.

Wat is je favoriete manier om actief te blijven en waarom?

Ik hou van veel te lopen. Als ik ergens heen moet en het is niet meer dan een uur lopen, dan zou ik vroeg vertrekken en lopen in plaats van rijden. Ik doe ook thuis soms korte HIIT-trainingen - ik vind het echt effectief. Ik denk dat 15 minuten elke dag beter is dan 2 uur een keer per week.

Wat is je favoriete gezonde maaltijd?

Havermout. Ik voeg kaneel, een beetje honing en seizoensfruit en bessen toe.

Wat zijn de populairste wellness-trends in jouw land op dit moment?

Ik denk dat 'intuïtief eten' nu een grote trend is in Rusland. Het gaat allemaal om luisteren naar wat je lichaam wil. Yoga, evenals anti-zwaartekracht yoga en meditatie, is momenteel in volle gang. Veel mensen proberen ook tussentijds vasten, maar ik ben te bang om het uit te proberen.

Kom elke dag terug voor meer beauty- en wellnessroutines van coole vrouwen over de hele wereld.