Deze Australische IG-accounts transformeren uw feed naar een positieve plek

Social media, en Instagram in het bijzonder, is een wispelturig iets. Aan de ene kant is het een medium boordevol stijl- en schoonheidinspiratie, recepten, kunst, decortips, citaten en welzijnsadvies. Maar als alternatief kan het ook worden gezien als een kromme versie van de werkelijkheid, waarin alles wat we zien gefilterd, bijgesneden, afgevlakt en geënsceneerd is, waardoor volgers zich leeggelopen voelen als hun leven niet helemaal meet.

Hier bij Byrdie Australia streven we ernaar een gesprek te openen over zelfvertrouwen en sociale media, vooral als het gaat om de manier waarop we over ons lichaam denken. Vorige week was de "Love Your Body" -week, en om dit te vieren, lanceerde Instagram haar "#OwnYourFeed" -campagne in samenwerking met Sportsgirl en The Butterfly Foundation.

In de enquête van dit jaar voor Love Your Body Week, vonden The Butterfly Foundation en Sportsgirl dat 41,5% van de mensen het grootste deel van de tijd of altijd zichzelf vergelijken met anderen op sociale media - is dat niet een beetje eng? Het initiatief is voornamelijk bedoeld om gebruikers van sociale media te inspireren om controle te krijgen over hun feed en om content die positief is te cureren en hun vertrouwen te vergroten in plaats van het af te breken. Klinkt ongelooflijk en heel noodzakelijk, toch? Ter ondersteuning van de campagne hebben we besloten om u enkele van onze favoriete positieve accounts hieronder voor te stellen.

Blijf scrollen om te volgen en DM ons andere accounts waar je van houdt op @ byrdiebeauty.au.

Loren Burton is een coach voor zelfvertrouwen en zelfvertrouwen, die altijd indruk op ons maakt met haar talent om het online te houden. Haar reissnaps zijn ook 10/10.

Je herkent Lyndi Cohen mogelijk aan haar IG-naam, @nude_nutritionist of haar optreden in de tv-show 'Today' vandaag. In een wereld verzadigd met koolhydraatarme, paleo, keto, vasten, suikervrij, zuivelvrij alles, Lyndi's benadering van eten en gezondheid in het algemeen is verfrissend geen-bullshit en goed afgerond.

Rachel Finch slaagt er nooit in ons te inspireren om ons gezondste leven te leiden, en houdt van ons lichaam en alles wat ze voor ons kunnen doen.

Steph Claire-Smith is een affichemeisje voor positiviteit van het lichaam, zowel door haar eigen reis te delen als door andere vrouwen te inspireren om hun eigen reis te leiden.

Robyn Lawley is een verademing in de modellenindustrie. Wat meer is, ze weigert cosmetische werk op recente gezichts littekens als gevolg van een aanval-geïnduceerde val. We zijn hier voor dit.

Sports Illustrated-model Kate Wasley is een ongelooflijk voorbeeld van reguliere media die hun modelset diversifiëren om een ​​reeks gezonde (en verbluffende) lichaamstypes te omvatten.

Jade Tunchy is zowel hilarisch als openhartig in haar benadering van de culturele tijdsgeest die beïnvloed wordt. Natuurlijk heeft ze een ander account dat gefilterd, perfect en jaloers is - om doorheen te scrollen, maar ze treft een evenwicht en laat ons zien dat voor elke perfecte IG-foto er 50 zijn die de cut niet hebben gemaakt.

Afgezien van haar moordende recepten, is Jess Sepel een voorstander van lichaamsbeeld, zelfvertrouwen en vrouwen wereldwijd de kracht te geven om te stoppen met geobsedeerd te zijn over wat ze eten. Haar IG is een geweldige mix van recepten, aandachtstips en haar gedachten over het ontwikkelen van een gezonde relatie met voedsel.

Ben je geïnspireerd om #OwnYourFeed nu in te voeren? Als dit verhaal problemen voor je heeft opgeroepen, kun je je altijd wenden tot de Butterfly Foundation voor hulp.