Het is waar: u kunt cystic acne behandelen met OTC-producten, en hier is hoe
Inhoudsopgave:
Snuffel niet aan de boodschapper, maar als het gaat om het bestrijden van acne, is het voeren van een oorlog tegen de cystische variant een van de moeilijkste. De reden? In tegenstelling tot puistjes die zich aan de oppervlakte vormen en gemakkelijker te behandelen en te behandelen zijn, wordt cystic acne meestal veroorzaakt door iets milieuvriendelijks of intern, waardoor het vinden van een effectieve OTC of een actuele oplossing moeilijk, zo niet onmogelijk is. Maak je echter geen zorgen. Er zijn sommige producten en antidota die kunnen helpen, maar meer op die in een paar.
'Eerlijk gezegd, er zijn niet veel gunstige OTC cystic acne actuele behandelingen, "Breana Wheeler, MSN, NP, bij Facile Dermatology + Boutique legde me uit."Cysten zijn dieper en duiden meestal op een systeemprobleem zoals hormonale fluctuaties of een hormonale onbalans. Ik denk dat voeding, slaap en stress de beste plaatsen zijn om te beginnen bij het aanpakken van cystic acne. "Natuurlijk is het noodzakelijk om een door een board gecertificeerde dermatoloog te bezoeken om de beste behandelingsopties voor jou en je huid te bespreken, vooral als je geen geluk hebt gevonden in een topicum of na het aanpassen van verschillende leefstijlfactoren.
Volgens Mount Sinai Hospital Director van Cosmetic and Clinical Research Joshua Zeichner, MD, kunnen topische ingrediënten misschien niet zo diep doordringen als nodig is om een cyste te behandelen.Daarom wijst hij erop dat uw dermatoloog mogelijk een oraal medicijn moet voorschrijven om cystic acne van binnenuit te behandelen, of dat het een echte cyste is. Wheeler zegt dat uw huid een cortisone-injectie kan suggereren, wat de meest effectieve manier is om zwelling te verminderen, ontsteking en de kans op littekens later.
Dus wat voor vrij verkrijgbare behandelingen adviseren dermatologen? We hebben 11 opties die kunnen helpen, of u op zijn minst kunnen bieden voordat u boekt met een derm. Bovendien delen we een door experts goedgekeurd overzicht van de ingrediënten en methoden die u moet omarmen en vermijden als het gaat om cystic acne. Blijf scrollen!
Wat te omhelzen
Ijs: Hoewel het verleidelijk kan zijn om cysten te plukken of te prikkelen, waarschuwt Jennifer Herrmann, MD, FAAD van Moy Fincher Chipps Facial Plastics en Dermatology dat manipulatie van welke aard dan ook cysten kan laten scheuren onder de huid, wat alleen maar meer ontstekingen en littekens zal veroorzaken. Dat gezegd hebbende, als cystic acne pijnlijk is, stelt ze voor naar een ijspak te grijpen om je temperatuurzenuwen in te schakelen terwijl signalen worden weggestuurd van de pijnroute.
Een zelfgemaakt aspirinemasker: Herrmann suggereert een ander verzachtend tegengif als u lijdt aan pijnlijke of ontstoken cystic acne. Aspirine pletten en in water mengen tot je een pasta vormt, kan voor wat opluchting zorgen. "Omdat aspirine directe ontstekingsremmende effecten heeft, kan deze remedie helpen de roodheid beter te verminderen dan andere droogmiddelen," vertelt ze ons.
Strategische ingrediënten: Volgens Zeichner zijn toverhazelaar, zwavel, salicylzuur, benzoylperoxide, retinol en 1% hydrocortison crème goede startpunten bij het scannen van potentiële huidverzorgingsproducten.
Een recept optie: Hoewel niet altijd de meest populaire (of eerste) optie, kan een recept noodzakelijk zijn om gevallen van cystische acne te behandelen. "Uw dermatoloog kan met u praten over medicatie via de mond voor een langetermijnoplossing als vrij verkrijgbare producten niet helpen," bevestigt Zeichner. "Orale antibiotica helpen het niveau van acne veroorzakende bacteriën te verlagen en kunnen ook de huidontsteking kalmeren. Bovendien kan hormonale therapie zoals anticonceptie of Spironolactone helpen om de simulatie van olieklieren te reguleren."
Wat te vermijden
Je gezicht uitdrogen: Vermijd volgens Wheeler buitensporig gebruik van OTC-behandelingen voor het drogen (zelfs sommige van degenen die we hierboven hebben genoemd). Overdadig zijn met zware hitters zoals benzoylperoxide en zwavel droogt het oppervlak van de cyste te droog, waardoor het er mogelijk slechter uit kan zien of de genezing kan vertragen. "Als je last hebt van acne, vooral cystic acne, is mijn enige aanbeveling om te voorkomen dat je je huid van olie overdrijft," voegt Zeichner eraan toe. "We willen de acne behandelen, maar we willen ook de barrière van de huid beschermen.
Het opdrogen van de huid kan leiden tot irritatie en ontsteking die de cystische acne erger kan maken."
Niet jeuken of kiezen: Niet alleen jeuk en plukken maken je cystic acne verergeren, maar Wheeler waarschuwt ook dat de gewoonte zeker zal leiden tot littekens.
Laad niet op ontstekingsvoedsel: Specifiek, zuivel en voedingsmiddelen die veel suiker bevatten en / of sterk verwerkt zijn. "Het minimaliseren van zuivel is een manier om de algehele hormoonbelasting te verlagen, wat zou kunnen bijdragen aan het verlichten van uw cysteuze acne", legt Herrmann uit. "Zuivel, zelfs als het biologisch is, bevat hormonen, wat kan leiden tot overproductie van de olie. En suiker, of voedingsmiddelen met een hoge glycemische index (snoep, wit brood, witte rijst, frisdrank), stimuleren de insulineproductie, die ook de olieproductie kan stimuleren en verhoog de proliferatie van huidcellen die de poriën verstopt."
Klaar voor door experts goedgekeurde producten? Blijf scrollen voor 11 OTC-behandelingen voor cystische acne waar esthetici en dermatologen zweren bij.
"Ik vind deze cleanser specifiek van PCA Skin als een OTC-optie voor de behandeling van cystic acne," zegt Omer Ibrahim, MD, Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology. "Het is zachter dan veel benzoylperoxideproducten en bevat ook gluconolacton, een polyhydroxyzuur waarvan is aangetoond dat het de voordelen van BPO ondersteunt en ontstekingen vermindert."
Ibrahim beveelt ook deze MVP-acne-gel van het merk aan die 2% salicylzuur bevat.
"Omdat ze meestal voorkomen in de kin- en kaakgebieden, is het belangrijk om te onthouden dat cysten zijn als onderzeeërs, ze zijn bedoeld om onder de huid te blijven," legt estheet Renée Rouleau uit. "Ongeacht welke methode je gebruikt, de infectie van een cyste zal niet naar de oppervlakte van de huid stijgen, ook al voel je een pijnlijke bult eronder. Je kunt het beste de symptomen van de cyste behandelen met zoiets als mijn Anti Bump Solution, die kan helpen de infectie van binnenuit te kalmeren en tegelijkertijd toekomstige infecties te voorkomen."
Oke oke. Terwijl Riverdale ster Lili Reinhart is geen schoonheidsspecialiste of dermatoloog, zij heeft was heel open over haar voortdurende strijd met cystische acne op sociale media. Dus toen ze een paar maanden geleden naar Instagram ging om dit cult-favoriete (en betaalbare!) Masker te delen als een van de beste OTC-behandelingsopties voor haar cystische puistjes, hebben we opgemerkt.
"Hoewel het onderzoek nog steeds aan de gang is, is probiotica voor sommigen misschien een effectieve optie voor wat betreft cyste-acnebehandelingen bij OTC," zegt Herrmann. "De huid wordt bevolkt door miljoenen symbiotische organismen, en we denken dat een verstoring van dit inheemse microbioom predisponerend kan zijn voor sommige huidontwikkelingsstoornissen, hoewel we niet alle precieze vriendelijke spelers kennen die gezond, acnevrij zijn. huid, het toevoegen van vriendelijke bacteriën kan een aantal van deze aandoeningen helpen omkeren."
Voor de goede orde, Team Byrdie is geobsedeerd door de met probiotica geïnfuseerde huidverzorgingslijn Tula, en deze trio biedt een paar all-star productkeuzes die we persoonlijk hebben doorgenomen voor zover onze uitbraakverbanning verloopt.
Met salicylzuur op de voorgrond (die overtollige olie helpt verwijderen en dode cellen van het huidoppervlak exfoliëren om de poriën vrij te houden, raadt Zeichner deze budgetvriendelijke drogisterij aan om een ontstoken puistje uit te drogen.
"Benzoylperoxide is misschien wel de meest effectieve behandeling die we hebben om acne te behandelen", legt Zeichner uit. "Het verlaagt de niveaus van acne-veroorzakende bacteriën in de huid, vermindert ontstekingen en kan zelfs helpen geblokkeerde poriën te heropenen." Hij houdt van deze formule van Neutrogena, die de maximale sterkte van het ingrediënt bevat. Loop gewoon voorzichtig, want hij zegt dat te veel de huid zal uitdrogen, niet het doel hier.
"Als u een individuele pijnlijke puist of cyste ontwikkelt, kunt u benzoylperoxide combineren met salicylzuur en vrij verkrijgbare 1% hydrocortisoncrème om de cyste direct te behandelen", adviseert Zeichner. Hij stelt voor om drie ingrediënten samen in je hand te mengen voor het aanbrengen (in plaats van een laag op elkaar te leggen) en zegt dat je naast de hydrocortisoncrème van de drogisterij-favoriete CeraVe ook de twee bovengenoemde producten kunt gebruiken.
Wat betreft preventieve maatregelen op de lange termijn, stelt Zeichner voor te investeren in een hoogwaardige retinoïde, die gunstig is voor spot-treat nadat je al bent uitgebroken. "In plaats van alleen te spotten, is het doel om de ontwikkeling van cystic acne vanaf het begin te voorkomen," deelt hij. "Het behandelen van je hele gezicht met een actuele retinoïde kan helpen om de poriën schoon te houden. Ik hou van Differin Gel, dat, hoewel beschikbaar OTC, een retinoïde op recept-sterkte bevat."
Als je een erg vette huid hebt en het reinigen niet het gevoel geeft dat het voldoende is om vet en puin op afstand te houden, dat is wanneer Zeichner aanbeveelt om naar een toner te zoeken, zorg er gewoon voor dat het zacht, alcoholvrij en bij voorkeur verrijkt is met toverhazelaar. "Toverhazelaar is een natuurlijk ingrediënt dat overtollige olie van de huid helpt verwijderen, terwijl de pH-waarde van de huid behouden blijft", verduidelijkt hij.
"Zwavel wordt al lang in de geneeskunde gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen," voegt Zeichner toe. "Deze formule van Mario Badescu is een zachte optie die kan helpen ontstoken puistjes te kalmeren."
Next up: 11 Cystic Acne Home Remedies die goedgekeurd zijn door een estheticus en een dermatoloog
