Werkt Cupping voor Cellulite? Hier is alles wat u moet weten

"Ik weet wat een vrouw 'mag' moet zijn - dun, wit en vrouwelijk op een manier die de vele regels van de mannelijke blik volgt," schreef redacteur Rachel Charlene Lewis met betrekking tot de reis naar het liefhebben van haar lichaam. Ze spreekt over hoe het allemaal kwam om zichzelf te waarderen, ongeacht wat ze 'veronderstelde' te zijn. Dat is het geval met cellulitis, net zoals identiteit en vorm. Negentig procent van ons heeft cellulitis en we zijn allemaal voor de gek gehouden door het te mishandelen met gimmicky-trainingsroutines en diëten die beloven te verbannen, waar ze ook van worden verlost.

Maar cellulitis is een deel van je lichaam, een deel van de meeste van onze lichamen, en het heeft heel weinig te maken met gewicht en zou zeker geen invloed moeten hebben op onze eigenwaarde.

Dat gezegd hebbende, net zoals je van je vorm mag houden zoals die is, ben je ook vrij om deze te willen veranderen. Crèmes werken niet altijd en lasers kunnen pijnlijk en duur zijn. Dat is waarom we besloten om te kijken naar cupping voor enkele mogelijke antwoorden. Blijf lezen voor meer informatie.

Wat is cupping?

Cupping is een praktijk die al in 3000 v.Chr. In Azië en Europa dateert, waarbij beoefenaars cups gebruiken om afzuiging te creëren over doelgebieden van uw huid. Beroemdheden zoals Gwyneth Paltrow en Olympische atleten zoals Michael Phelps begonnen de techniek een paar jaar op de kaart te zetten in de VS - ik weet zeker dat je de foto's hebt gezien - maar holistische beoefenaars hebben het al veel langer beschikbaar gemaakt.

"We gebruiken afzuiging om bloed en energie, qi zoals het in de traditionele Chinese geneeskunde wordt genoemd, naar het gebied te brengen," zegt Robert Youngs, een acupuncturist en kruidkundige gevestigd in Beverly Hills. Het is bedoeld om stagnatie te doorbreken en uw bloed te verplaatsen, de bloedsomloop en lymfedrainage te verhogen en problemen op te lossen die zich soms diep in de fascia en spierlagen bevinden, zegt Youngs.

Hoe werkt het?

"De zuigkracht in de cupping brengt rode bloedcellen naar het gebied, wat vaak blauwe plekken kan veroorzaken, omdat de rode bloedcellen in het gebied blijven om te blijven helen - net als wanneer je een blessure hebt gehad door te vallen," merkt Youngs op. Kijk, die rode bloedcellen blijven daar om te genezen. In essentie brengt je beoefenaar deze rode bloedcellen kunstmatig naar een gebied met behulp van afzuiging en als er iets is dat diep in de spierlaag moet worden genezen, zal de blauwe plek daar blijven om het te genezen. "Ik denk aan de cupping marks als enigszins diagnostisch," zegt Youngs.

"Je kunt dezelfde druk aan beide zijden van het lichaam gebruiken, en soms heb je op sommige plekken een veel donkerder merkteken dan anderen, daarom zijn die gebieden genezing nodig", zegt hij.

Helpt het bij het verminderen van cellulitis?

"In de traditionele Chinese geneeskunde zien ze kwalen als veroorzaakt door een stagnatie of blokkering van de energiestroom, en cellulitis is niet anders," legt Youngs uit. "Cellulitis kan met name een gevolg zijn van slechte bloedcirculatie, lymfekwesties (waar het niet zo goed draineert als zou moeten), vochtretentie en hormonale onevenwichtigheden." Hij zegt dat cupping je bloed beweegt, de bloedsomloop verbetert en de opbouw van vocht vermindert. Het is dus vrijwel perfect om te helpen het uiterlijk van cellulitis te verminderen. "De zuigkracht van de cups breekt ook de cellulitis en verandert de textuur van je huid bij herhaald gebruik," merkt Youngs op.

Nog beter, het kan worden gebruikt op zeer specifieke plaatsen op het lichaam - je kont, dijen en dergelijke. Het is moeilijk om een dieet op specifieke lichaamsdelen te richten, maar Cupping kan dat wel.

"We willen graag een combinatie van cupping en Chinese kruiden gebruiken, zowel intern als lokaal voor cellulitisbehandeling.U kunt kiezen om een stationaire cupping te doen of cupping uit te voeren", zegt Youngs. "Met de laatste," vervolgt hij, "bewegen de cups en lopen over je lichaam met afzuigen met olie, maar meestal gebruiken we stationaire cupping omdat het verplaatsen ervan over het lichaam in die gebieden oncomfortabel kan zijn. van vijf tot 20 minuten, afhankelijk van de persoon en het niveau van vochtretentie in zijn lichaam.

We beginnen vaak hun eerste sessie met vijf tot tien minuten, en naarmate het lichaam meer acclimatiseert, wordt de duur van elke sessie verlengd. U kunt binnen twee tot vier bezoeken met zes tot acht behandelingen veranderingen verwachten."

Hoe moet ik de blauwe plekken behandelen?

Om de eerste blauwe plekken te behandelen, gebruikt Youngs een actuele kruidenformule. Het is een mix die vaak wordt gebruikt in mixed martial arts om de genezing van kneuzingen en verwondingen te versnellen. "Een ander belangrijk aspect van kruiden is dat ze in de eerste plaats kunnen helpen bij het behandelen van enkele wortelproblemen die cellulitis veroorzaken, zoals hormonale onevenwichtigheden", zegt Youngs. "Women's Harmony is een kruidenformule met Dang Gui, een bekend Chinees kruid dat adaptogeen is, fyto-oestrogeen bevat en helpt hormonen in balans te brengen. Onregelmatige periodes en pijnlijke menstruaties kunnen vaak gepaard gaan met cellulitis (als het te wijten is aan een hormonale disbalans), en we willen het graag behandelen met een kruidensupplement in combinatie met acupunctuur, in plaats van slechts één behandeling te gebruiken. " Het is de combinatie die je hele lichaam helpt, merkt hij op.

Als u liever niet naar de behandelroute gaat, vindt u drie zeer effectieve hulpmiddelen die helpen bij het verminderen van cellulitis terwijl u uw huid strakker en strakker maakt. Je kunt ze gewoon in je woonkamer gebruiken.